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Huesos y articulaciones
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Ayuda
Bueno para eso es bueno la actitud postural, estar lo más recto posible, cabeza alta, hombros atrás, vientre metido, lo puedes hacer pegado a la pared o bien tumbado en el suelo, has de tener en ambos casos la espalda en contacto con el suelo. Y otra...
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Lesiones traumáticas
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Me podre ir de vacaciones por operarme el lca y el
Te diría que es un poco arriesgado, porque son muchas horas las que vas a estar de pie y andando, que te vendrá bien para ir fortaleciendo la pierna, pero no todo el día,,, otro tipo de viaje en que puedas andar pero también descansar seria mejor....
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Huesos y articulaciones
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Tengo 46 años, padezco hernia discal
Si te han hecho una resonancia y se ve claro, no hay nada que decir, pero como osteópata que soy, decirte que para nosotros una hernia la tratamos igual que otra patología. Me desconcierta que el dolor te baje solo hasta la rodilla puesto que eso...
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Huesos y articulaciones
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Lumbares
1ºperdona por la tardanza. Bueno el sacro es un hueso formado por 5 vertebras osificadas, si nos colocamos de perfil, tenemos varias curvaturas, a la altura del cuello lordosis, por la escapulas (chepa) cifosis, zona baja de la espalda lordosis, y el...
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Huesos y articulaciones
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He pensado hacer el bachiller de ciencias de la salud y más adelante la carrera de fisioterapia
Es no, avidentemente hay matemáticas pero no tan fuertes, no son puras. A la segunda, la nota es de 9 para los que hacen un modulo superior y creo que de 8,5 para los de bachiller, de todos modos cuando te toque puede variar dependiendo de la...
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Huesos y articulaciones
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Fractura de peroné
No te preocupes el peroné es un hueso muy fácil de hacer callo, se recupera rapido, en cuanto a la operación o no, si hay fractura hay que operar, pero tranquila porque con la anestesia no notaras nada, aunque si lo oirás ya que ahora suelen operar...
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Huesos y articulaciones
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Escoliosis
Por supuesto que si, ademas es lo que tienes que hacer, porque se acentuaría más si no practicas deporte. Aunque lo más conveniente es realizar ejercicios para corregir esa deformación, fortalecer la espalda trabajando por igual las dos partes.
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Postura
La verdad es que yo estoy en contra de todas esas cosas exteriores que dicen que te ayudan y es todo lo contrario. Mi consejo es que hagas un poco de gimnasia por el método streching, viene muy bien para mejorar la actitud postural, y también acudir...
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Huesos y articulaciones
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Lesión en el gym
Bueno te deberían de explorar otra vez, lo que yo desde aquí puedo opinar es que también puede que esté afectado el elevador de la escapula y o escalenos. No pones en que parte del hombro te duele(parte ant, lat o post) porque dependiendo de eso...
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Huesos y articulaciones
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Mis huesos los siento muy débiles
Bueno así es difícil decirte exactamente. Habría que hacerte un diagnostico, que haces en tu vida, si haces deporte, si trabajas y en ese caso si es de estar sentado, tu alimentación, enfermedades que has pasado, si tienes algún familiar con lo...