gustavolh

borjalobato respondió: Por los datos que me facilitas, yo me descartaría directamente por un labrador o por un golden retriever (podemos decir que se trata de un mismo perro, sólo que uno tiene el pelo corto y otro el pelo largo). Las ventajas de este perro son varias como...

muscular respondió: En si todos los ejercicios que trabajan las piernas ejercitan parte del glúteo. Ademas de las sentadillas seria bueno que probaras con las extensiones de femoral en camilla(4 series de 12 rep.) Hicieras unos 20 0 30 minutos en la maquina de...