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Si, existen diferentes ejercicios que puedes realizar para aumentar tu potencia en el salto, aumentando hasta 15 cm. O más, sin embargo, me gustaría primero saber, para qué deseas saltar más alto (que actividad realizas o piensas realizar) esto para...

La mayoría de los deportes requiere de un abdomen fuerte pero si es estética lo que buscas: La gimnasia es de las mejores, natación voleibol, atletismo y hasta la Danza te podrían ayudar. Bien, primero que nada, me parece que has elegido la mejor...