Pregunta en
Musculación
Soy un chico que quiero una rutina de ejercicios para subir mi peso y ganar volumen muscular
Hola javierv1 Disculpa que te moleste pero necesito de tu experiencia la rason es que soy una persona muy delgado y quiero subir de peso tengo 28 anos y mido 166 mi peso es120 libras y lo que quiero es subir de peso y claro aumentar de volumen...