Actividad pública reciente
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¿Tomar proteína en polvo sin hacer ejercicio trae consecuencias?
El hecho de que la proteína sea "buena o mala" no depende de que sea en polvo o no, sino de que estés tomando la cantidad adecuada. Una menor cantidad produciría catabolismo muscular (destrucción de tejidos), pero una cantidad mayor a la que...