jairo moyano

Hola, quisiera saber como puedo hacer para que no se me noten los huesos de los omóplatos (las famosas escapulas aladas) ya intente todos los ejercicios que recomiendan pero nada, también entreno los dorsales y lo hago bien, pero no pasa nada....

Quería saber si es importante hacer el ciclo de descarga después de varias semanas en el gym, debí agregar que no me he sentido cansado ni nada de eso.