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Nutrición y dietas
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Aumentar Glúteos sin ganar grasa en el abdomen
Tengo el cuerpo triangulo invertido, tengo que aumentar masa corporal en los glúteos y piernas, pero me dicen que tengo que comer un poco de grasa la cual se me almacena mas en la parte del abdomen, que en la parte de abajo... ¿qué debo de hacer para...