Javi Lopez

Hola llilith, Lamento decirte que no ganarás peso al dejar de tomar los cereales, sino que comenzarás a perderlo cuando los dejes. Te voy a dejar un enlace al Blog del Doctor Luis Alberto Parra. Puedes entrar desde AQUÍ. En el artículo el doctor...

Hola ksc22, Por todo lo que has relatado es completamente normal que, como balance, tengas 4 kilogramos menos que antes de la operación. Y es que, por un lado, después de la operación pasaste por un proceso de dieta absoluta. Después, poco a poco,...

Muy buena pregunta la que haces. La alimentación es un pilar de nuestra vida y es que, como se dice, al final somos lo que comemos. Recuerda la norma básica de comer de manera variada, manteniendo unos porcentajes de 50% de hidratos de carbono, 30%...