Pregunta en
Musculación
Dieta y proteínas
Hola, tengo 21 años y peso 75kg y mido 1,79m. Llevo dos meses en el gimnasio y me gustaría saber si con mi tabla ago algo, es que mi novia dice que no me ve ningún cambio y también si me pudieras facilitar una dieta para muscular, también mi problema...
4 preguntas no visibles