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Ayuda con dieta o suplementos

Hola espero algo de ayuda, si no es mucha molestia. L A cuestión es que me gustaría ganar peso, masa muscular, o masa corporal no se exactamente de estas cosas, mido 1.75 pero peso apxoximadamente 50kilos, estuve unos meses con una dieta de 5 comidas...

Ayuda con mi jetta a4 2004

Espero no quitarlkes mucho tiempo y ojala algún experto me pueda ayudar con mi problema. La situación es la siguiente: tengo un jetta a4 modelo 2004, es automático y todo eléctrico, todo comenzó hace aproximadamente un año, cuando me robaron uno de...

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