Pregunta en
Musculación
¿Qué es lo que me falta para marcar abdominales?
Mido 190cm, peso 84kg y mi porcentaje de masa grasa es 10,4%, lo cual es bajo.. Hago abdominales 3 o 4 veces por semana sin embargo no logro marcarlos, tengo tipo "grasita" en la panza.. Mi alimentación es bastante buena tiene poca grasa, muchos...