jefiyospeti6

¿Es verdad que las tobilleras con peso impiden el crecimiento? ¿O depende del entrenamiento que hagas con ellas?

Quisiera saber que entrenamiento es mejor uno que se produce durante 30 min dos veces(mañana y tarde por ejemplo)al día o uno que dura 50min o 60min una vez al día.Lo pregunto porque ahora en verano al hacer tanta calor quita las ganas.

Yo estaba decidido a hacer INEF ya que el deporte es lo que me gusta pero he leído que no tiene mucha salida al mundo laboral y por ello me lo he replanteado. ¿Puedes explicarme qué debo estudiar para conseguir un trabajo relacionado con el deporte?...

¿Me gustaría ponerme fuerte sin tomar nada puedes mandarme una tabla de ejercicios algo avanzada? Sobre todo me gustaría marcar los pectorales i los abdominales gracias

¿Hola soy un alero de 1.78 q juega en un equipo de cataluña me gustaría acer el air alert3 pero no se como se hace el ejercicio de gemelos podrías explicármelo? ¿Mi correo es [email protected]

Me podrías explicar el ejercicio de gemelos del air alert3.mi correo es [email protected]

¿Me podrías explicar el ejercicio de gemelos del air alert3 por favor? ¿Es que voi a empezarlo i no se como se hace ese ejercicio. Gracias

¿Hola mido 1.77 i peso 72 kilos crees que podría llegar a matarla haciendo el air alert 3? Casi toco el aro ahora

Me gustaría saber si el air alert funciona si unicamente lo utilizas durante 3 meses. GRACIAS