jerry21

Anónimo respondió: Yo desconfiaría de cualquier producto que prometa resultados a corto plazo. No digo que sean de mala calidad, pero si los compras debes compaginarlos con una dieta adecuada y ejercicio constante: el suplemento no es el milagro, solo la guinda del pastel.

Anónimo respondió: Respecto a la creatina, es importante que mires la etiqueta de composición. La dosis de 4g era para creatina pura Creapure. Si la que has pillado tú es de otra marca, es probable que venga mezclada con carbohidratos, ¿caso en el cual 20gr equivaldrán...

Anónimo respondió: ¿Cuánto llevas en el gimnasio? Hay muchos factores que confluyen y son importantísimos en el desarrollo muscular, como la dieta, los descansos etc... pero para especificarte debes decirme tus medidas (peso, altura, si tienes algo de grasa y donde...