Jesús Javier Díaz Rico

Nadhya, bajo mi criterío tiene dos opciones: 1º acudir a un profesional de la salud, empezando por tu médico de familia en el ambito ambulatorio y 2º acudir a un centro deportivo o gimnasio acreditado donde haya un monitor o entrenador cualificado....

Te comento... el problema lo tienes en que ya has desarrollado cierta masa muscular y esta se mantiene mediante la alimentación y el ejercicio que realizas habitualmente, para bajar la tonicidad muscular simplemente debes de dejar de realizar tu...

Las dietas (todas) entran dentro de los medios o cuidados paliativos NO curativos para la obesidad. Una dieta tiene que ser prescrita únicamente por un facultativo (médico), los demás profesionales de la salud, solo pueden aconsejar pero no...