Respuesta
en
Musculación
a
Masa musclular
Por lo que comentas creo que lo que te hace falta es seguir una dieta más alta en proteínas. A mi me pasó algo similar, no aumentaba de tamaño mis músculos incluso con varias horas semanales de pesas, pues bien, todo fue cambiar la dieta añadiendo...
1 respuestas no visibles