joanmikel

Llevo 3 años y medio entrenando en el gimnasio y hablando el otro día con una fisio me surgió una duda. El caso es que durante este tiempo, los monitores, compañeros y gente que conozco, a nadie se lo había oído decir. De hecho, los ejercicios de...

Hola, Ayer llegué a casa con pequeñas molestias en la parte central de la espalda, un poco más arriba del dorsal. Hice pecho y bíceps y no sé dónde me jodí, pero noté molestias mientras hacía curl de bíceps concentrado. Pero el caso es que mientras...