joao dinis romao nunes

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Preguntas y respuestas en Nutrición y dietas

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Dieta para practicante de boxeo, no muy estricta

Tengo 23 años mido 171cm y peso 77 kg. Quiero empezar a practicar boxeo pero tengo que perder peso. Y me gustaría que me dieras tu consejo para perder peso y practicar boxeo a la vez.