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¿Puedo ponerme musculoso si hago ejercicio? Tengo 16 años y soy delgado.
Eres joven y si sigues ejercitando y más que nada alimentándote bien ( dietas hiperpoteicas) vas a crecer seguro. Pero dale tiempo.. No olvides de hacer los ejercicios a la perfección.. Para darle volumen al cuerpo Acomoda las pesas y as entre 6 a 8...