Pregunta en
Musculación
Decepción
Llevo 3 años haciendo musculación el verano de 2005 cambie de gimnasio haber si era las rutinas que me daban, pero no a sido así, tengo 32 y mido 1,78. Subo peso lo bajo, he tomado toda clase de batidos, creatina, hidratos. Que yo sepa no tengo...