jose151

jose151

 Andalucía, España @jose151 desde - visto

Actividad pública reciente

Ha valorado "Excelente" la respuesta

Aumento de masa muscular

respondió: Bien, seguramente por tu genética te cuesta más ganar masa muscular que otros, yo creo que si cambias tu rutina convencional weyder, descansas 1 semana completa y empiezas con el nivel 1 de Heavy Duty podrás empezar a notar resultados. Rutina ------...