Pregunta en
Musculación
¿Consumir Proteínas?
Hola, llevo entrenando en un gimnasio un par de meses y me estoy planteando la posibilidad de tomar alguna ayuda y he pensado en las Proteínas y quería que me dijeras cuales son los "pro" de tomarlas y sobre todo si tiene alguna "contra". Gracias por...
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