esloquetiene respondió:
Ups, llego tarde, pero te contesto para la próxima competición que tengas o vayas a realizar, lo siento. Ya sea para una competición o para una travesía se ha de calentar, lo idóneo para una competición es calentar una hora, hora y media antes,...
Nadar o descansar en el día previo a realizar la travesía del puerto de Barcelona