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Nutrición y dietas
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Dieta para cuidar el hígado
En cuanto a la interpretación de los análisis yo no te puedo dar una respuesta fiable ya que no soy médico, aunque a primera vista coincido con una hepatitis. Las dietas hepatoprotectoras son aquellas muy bajas en grasas así como en sal, hay que...
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Nutrición y dietas
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Tablas nutricionales
Las tablas nutricionales son simples documentos en los que se desglosa la cantidad de nutrientes que contiene cada alimento. Mi opinión es que el público en general no debe manejarlas ya que puede llegar a "emparaionarse" con los nutrientes de...
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Nutrición y dietas
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Un par de dudas !
El queso cottage es una clase de queso, no tiene nada que ver con las marcas y el pan integral contiene la cascara del grano pero no tiene por qué tener el grano entero.
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Nutrición y dietas
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Picolinato de cromo
A mi en particular el cromo no me gusta ya que no existen estudios serios que verifiquen su acción tanto a largo como a corto plazo. Para adelgazar, el método es bien sencillo, ingerir menos calorías de las que consumes. Esto lo puedes hacer...
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Ginecología
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¿Si mis ciclos son de 30 días cuando hay más probabilidades de quedar embarazada?
Lo primero decirte que la vida de los espermatozoides no es de 5 días sino de 2-3. Generalmente una mujer regular debe ovular en el día 14 de su ciclo. No obstante puede suceder una ovulación espontánea en cualquier momento del ciclo. Esta ovulación...
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Sexología
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Probabilidad de embarazo
No existen muchas posibilidades dado que el retraso fue en la tercera pastilla pero si existe la posibilidad del embarazo. Mi recomendación es que utilices preservativo durante lo que te resta de periodo.
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Sexología
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Tuve relaciones sin protección
Siempre que hay contacto pene-vagina existe posibilidad de embarazo. Por lo que me cuentas las probabilidades son bastante bajas ya que no ha existido eyaculación y que seguramente no estabas en tus días de ovulación, no obstante existe la...
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Sexología
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¿Es normal no sentir placer en la relación sexual con mi pareja?
Es muy común que las mujeres inexpertas tarden un tiempo en descubrir cómo excitarse y cuales son las que cosas que más les gustan. Una mujer no es frígida físicamente sino psicológicamente de modo que eso se puede cambiar. Primero debes explorarte y...
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Sexología
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¿Qué puedo hacer?
Esos problemas suelen ser psicológicos y la clave para solucionarlos es hablar con tu pareja, que te cuente cuales son las cosas que más le gustan y que quiera que le hagas y así poco a poco lo conseguireís.
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Sexualidad
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Duda de embarazo
Si has practicado el sexo con condón y este no se ha roto, las probabilidades de que el condón sea efectivo son del 99% de modo que es casi imposible que estés embarazada, no te preocupes.