jrosorio

Los médicos siempre se curan en salud, y para ellos lo mejor es prohibir una actividad antes de informarse adecuadamente. El aerobic, como cualquier actividad física, tiene sus riesgos de lesiones en articulaciones y espalda, así como a nivel...

Debería saber cuanto pesas. No se trata de perder volumen porque si, sino perder grasa convirtiéndola en músculo. Yo para este verano te recomiendo la natación y sobre todo, una actividad refrescante y divertida, el aquagym o aquaerobic. Que te...

Claro que te puedo ayudar, aunque por msn no tengo ni idea. Si te sirve mi dirección de correo, escríbeme y te contestaré lo antes posible. [email protected]

Espero que la entiendas Piso lado con derecha más tres rodillas Más dos uves izquierda (puedes girarlas o no) Igual al otro lado Ahí tienes un 32 simétrico Mambo chachachá más pisa con izquierda (cruzando como en step) y toque en el suelo más pisa...