juampit

Perdona que puse 3 en la valoración era para un cinco pero pensé que al prepreguntarte no iba a poner la calificación definnitiva

Quería saber si me podrías dar una lista completa de alimentos específicos que tendría que comer y en que medida y cada cuanto, muchas gracias

¿Cómo estas? Te cuento que en mi edificio compraron la típica maquina de gimnasio polifuncional y quería hacer una dieta variada y que me sirva para el desarrollo. Muchas Gracias