Pregunta en
Nutrición y dietas
Dieta a llevar a cabo para definir mi musculación
Hola, tengo 23 años mido 1,75 cm y hace cosa de un año mi peso era de 135 kg. Actualmente peso 88 kg (mi constitución es fuerte), mi problema ahora es que quiero definir la musculatura y aunque sigo a dieta (por un medico)estoy un pelín cansado de la...