Respuesta
en
Musculación
y en 2 temas más
a
Hacer piscina aumenta la masa muscular?
La natación es el deporte más completo que existe (junto con la gimnasia artística, aeróbica y rítmica), porque ejercitas todos los músculos (los de las espalda, piernas, brazos, glúteos, etc) y generas masa muscular. Por ejemplo, no es como el...