Julieth Mejia

Julieth Mejia

siempre la luz brillara en los momentos mas oscuros de la vida
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Preguntas y respuestas en Nutrición y dietas

Respuesta en y en 1 temas más a

¿Cómo puedo engordar con 16 años?

Debes de tener en cuenta que la DELGADEZ en ciertos caso se ve como algo GENÉTICO-PATOLÓGICO y por más que trates de ganar masa muscular se hace un poco difícil así que te recomiendo: 1: Medir tu indice de masa corporal IMC 2: sacar tu peso ideal P.I...
Respuesta en y en 3 temas más a

Que puedo hacer para ganar de peso?

TE RECOMENDARÍA sacar una cita con tu nutricionista de cabecera para que te valore y te mande una vitamina o quizá varias normalmente mandan complejo b y tiamina las hay en inyección o en pastillas aparte de que también te mande una alimentación más...