Pregunta en
Adolescentes
Me salió costra en mi piercing en la ceja y necesito saber como retirarla
Es la primera vez que me hago un piercing en mi ceja y no se de que forma retirar la pequeña costra que se me a formado. E leído que debo usar una solución de sal y agua pero no estoy del todo seguro. ¿Funciona o hay algún otro método?
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Pregunta en
Musculación
Tengo 16 años y necesito una dieta acorde para el gym.
Tengo 16 años, mido 1.75 y tengo un cuerpo gordiflaco, no estoy gordo pero tengo un poco de grasa. Tengo la rutina para iniciar en el gimnasio pero aún me hace falta una dieta acorde a mi estado. ¿Ayuda?