Actividad pública reciente
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Entrenamiento con saco de pegada
Con 4 sesiones de 5 minutos con costal esta perfecto, el costal y específicamente hacer pesas te vuelve pesado y quita agilidad a la hora de tirar un golpe, así que te recomendaría para una rutina más completa un poco de sombra, o sease tirar golpes...