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Soy cientifico: biológo y bioquímico, nutricionista
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Preguntas y respuestas en Nutrición y dietas

Natacion vs baile

21 años y 122 kg! Lo primero que debes es darte cuenta que debes de cambiar de manera de vivir: comer diferente y hacer más ejercicio. Si has llegado a 122 Kg con 21 años el cambio debe ser radical. Pero no inmediato. Lo primero que debes hacer es un...