Respuesta
en
Nutrición y dietas
a
Natacion vs baile
21 años y 122 kg! Lo primero que debes es darte cuenta que debes de cambiar de manera de vivir: comer diferente y hacer más ejercicio. Si has llegado a 122 Kg con 21 años el cambio debe ser radical. Pero no inmediato. Lo primero que debes hacer es un...