Pregunta en
Nutrición y dietas
A que hora es preferible cenar ?
Quisiera saber a que Hora es preferible cenar .. Y por que ? Yo ceno casi siempre a las 6 p.m porque eso me evita estar mal. Sentirme hinchada y sobretodo engordar. Pero cenando a tan temprana hora por las noches me da hambre ... Y bueno me las...
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