Pregunta en
Nutrición y dietas
Musculación y cansancio
Que tal, mira, quiero saber si mi desarrollo físico es considerable, o que tan bueno puede considerarse el tener 35 centímetros de bíceps. Mido 1.64 y peso 63 Kg. *Tambien, si es posible, quisiera una rutina para aumentar pecho y marcar. *Otra cosa...