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¿Cómo puedo mejorar en la defensa?

respondió: La defensa mmm hay muchos tipos de defensa taponar, robar ... Supongo te te refieres al impedir el paso del contrario para eso solo hay que hacer dos cosas la primera es no cruzar nunca tus piernas ya que perderías estabilidad y ponerle muchas ganas...
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¿Cómo puedo mejorar mi salto?

respondió: Te he mandado el air alert 4 y otras rutina de salto Suerte yexito
Ha empezado a seguir a