kike2085

Hola, baje el air alert III y tengo una duda. La tabla de ejercicios de la semana 15 se hace lunes, martes, jueves y viernes. ¿Mi pregunta es que día tengo que hacer el ejercicio squat hops? Gracias

Hola, baje el air alert III y tengo una duda. La tabla de ejercicios de la semana 15 se hace lunes, martes, jueves y viernes. ¿Mi pregunta es que día tengo que hacer el ejercicio squat hops?, ya que en las semanas anteriores este ejercicio se hace...