Pregunta en
Musculación
Cansancio
Hola voy al gym 4 veces a la semana. Martes y jueves hago bodypum y los lunes y los sábados hago musculación. Le he dicho a mi monitora a ver si el lunes podría trabajar el tren inferior y el sábado el superor (o al revés, el orden es lo de menos)...
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