kolviche

Hola. Mi pregunta es corta y sencilla: tengo una tabla de abdominales en casa y algunas mañanas me levanto con tiempo para hacer algunas series, mi duda está en si debo desayunar antes o por el contrario hacer las abdominales y desayunar...

Hola! He leído algunas de tus respuestas a preguntas sobre dietas idóneas para compaginar con l gimnasio y he observado que afirmas que es bueno beber como 2-3 litros de agua diarios. ¿Y m preguntaba porqué? Yo también acudo al gimnasio pero no bebo...