kurrok3j

Ante todo buenes y enhorabuena por esta página ayuda a muchos xavales como yo que no teenemos ni idea jejej mi pregunta seria una buena dieta para aumentar volumen y una rutina para casa tengo dos mancuernas, una barra 1,75cm y barra z aparte tengo...

Hola que tal me gustaría saber que tomas debo de hacer para cada suplemento ya cada uno me dice que de una manera me he comprado l-glutamine de la marca big man, tribulus terrestris con zma marca bodysciencie, proteínas nitrobol perfect whey protein...