la_cabo

Hola, necesito ayuda con las flexiones, dentro de una par de semanas tengo una pruebas físicas en las que me exigen casi tocar el suelo haciendo flexiones, y soy incapaz de bajar tanto, si bajo ya no subo je je, necesito ayuda como poder mejorar...

Hola, tengo 20 años y he estado fumanodo porros de vez en cuando, pero sin escesos en los últimos meses, de hoy a dentro de muy poco tendré que hacerme una analítica para una oposición, hace apenas una semana deje de fumarlos pero ayer le di dos...