Respuesta
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Musculación
y en 2 temas más
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¿Qué ejercicios me recomiendan para tonificar glúteos y pierna?
Te recomiendo sentadillas, zancadas, y elevaciones de glúteos. En youtube hay un montón de vídeos y van super bien de seguir y se ven muchos resultados! Eso sí, no te centres solo en trabajar esas partes del cuerpo siempre, porque entonces no...