Laia Salgado

Si, lo mejor es que acudas a un médico, espero que todo vaya bien, ¡Ánimos!

Te recomiendo sentadillas, zancadas, y elevaciones de glúteos. En youtube hay un montón de vídeos y van super bien de seguir y se ven muchos resultados! Eso sí, no te centres solo en trabajar esas partes del cuerpo siempre, porque entonces no...

No te recomiendo ninguna pastilla. Adelgazar rápido no es la solución ni la mejor opción. Intenta moderar tu dieta para ser más equilibrada y realiza regularmente ejercicio. Aunque lo que más te recomiendo es que consultes con un nutricionista y...

Para mi es igual de efectivo y mucho más cómodo. En mi caso estudié un curso de nutrición en la escuela ESNECA Business School y he quedado muy contenta. Los profesores están atentos a tu evolución y el estudio es totalmente flexible y adaptado a tus...

Pues yo he realizado un par de cursos de inglés online y me han ido bien. Yo te lo recomiendo y si quieres añadir una parte más práctica mira películas en versión original, escucha las noticias en inglés y siempre que puedas dale caña al speaking con...