Pregunta en
Natación
¿Me podrías recomendar una rutina para perder peso?
Hola, soy una chica de 23 años y después de varios años de parasitismo declarado, he decidido volver a hacer deporte :), porque encima tengo varios kilitos de sobra. Actualmente nado 1 hora alrededor de 4 a 6 días por semana. Nado 1,200 mts de Crol...