Respuesta
en
Nutrición y dietas
a
¿Como puedo mejorar mis hábitos en el desayuno para comer de forma más sana ?
El desayuno es la comida más importante del dia y no es para nada recomendable saltarse esta comida supone un maltrato a tu cuerpo, aquí te dejo un ebook en pdf con una pequeña guía que sin duda creo que te servirá de gran ayuda https://goo.gl/ZE8Nwr