Actividad pública reciente
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Aumentar masa muscular de caderas y glúteos
Estimada amiga, depende del suplemento en cuestión, si lo que busca son esto, la toma sería la siguiente: CREATINA: 5gr. Con azúcar + agua o zumo justo al finalizar tus entrenamientos. VITAMINAS: por la mañana con el desayuno (ver indicaciones del...