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Perder peso

Tengo 48 años y estoy en la pre menopausia . Yo siempre he pesado 55 kilos y mido 1,60 pero últimamente he subido de peso, y ahora peso 58 y me gustaría volver a pesar lo mismo que antes .pues yo antes comía todo o que quería y no engordaba y ahora...
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Sobre microdiol

Estoy tomando por orden del ginecólogo microdiol y he leído el prospecto y tiene muchas contra indicaciones como no tomar antibióticos ni siquiera paracetamol cuando se esta tomando microdiol .¿Entonces si me duele la cabeza? Que me puedo tomar...

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