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Nutrición y dietas
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Mover con tenedor de metal
El motivo por el que se aconseja utilizar cubiertos de madera para remover es porque el metal puede dañar la capa de antiadherente de la sartén. Aparte que si en un momento dado dejas dentro de la sartén el cubierto, si es de madera no pasa nada...
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Nutrición y dietas
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La pasta
Pues lo único que no engorda es lo que queda en el plato. La pasta tiene 320kcal. Por 100 gramos. Eso es bastante. Sin embargo un plato normal con unos 50 gramos (en seco) son unas 160kcal. Lo cual no es demasiado. Lo que suele engordar son las...
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Nutrición y dietas
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Grasa
Se puede eliminar con dieta pero también sería conveniente hacer ejercicio. La grasa se pierde de forma generalizada, es decir que todas las partes del cuerpo a la vez. Las intervenciones quirúrgicas son mucho más rápidas y requieren menos esfuerzo...
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Nutrición y dietas
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¿Algo especial durante los exámenes?
Es cierto que para que funcione bien el cerebro ha de estar nutrido con glucosa. Los dos grandes depósitos de carbohidratos (glucosa) son el hígado y el cerebro. También te pueden ayudar otros minerales como el fósforo, magnesio, hierro... ya que...
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