Pregunta en
Musculación
L- Carnitina
Hola, me gustaría saber en que cantidad tomar la L-carnitina y si debo tomarla antes ( ¿Cuánto tiempo?) De hacer ejercicio o durante el día. Práctico kung fu dos veces por semana 1.30 minutos. Corro a la mañana y hago musculación a la tarde. Me...