lloreda

Jclloreda como estas, el motivo de mi pregunta es por que tengo un poco de grasa en el abdomen y me gustaría eliminarlo, actualmente levanto pesas y hago mucho cardio, ¿Qué puede hacer? Ahh tengo 19 mido 1.87 y peso 82 kilos.

¿Hola viejo como estas? Mi pregunta concretamente es la siguiente. Tengo 19 años 82 kilos y 1.87, llevo 2 años en el gimnasio pero cre oque ha llegado la hora de definir. Con respecto al cardio quería preguntarte si juagar squash los miércoles,...

Te cuento que soy un hombre de 1.87 de alto y peso 82 kilos. Lo que yo quiero hacer es quedar definido con ese peso, llevo tres años en el gimnasio y la verdad ya tengo buen volumen, pero me han dicho que se me pongo a definir puedo llegar a bajar...

¿Hola experto como estas? Soy un hombre de 82 kilos y 1.87 de estatura. Llevo en el gimnasio unos tres años. Mi pregunta es acerca de las barras o dominadas como las llaman en otros pasies. Lo que pasa es que últimamente me estoy dedicando solo...

Hola tagp, mi duda es acerca de un hábito que suelo hacer y es el siguiente. De lunes a viernes solo me dedico a las pesas y me cuido mucho en la alimentación, pero lo sábados y domingos me descuido en la dieta pero si hago cardio. ¿Hacer esto esta...