lochaval

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 Aragón, España @lochaval desde - visto

Actividad pública reciente

Ha valorado "Excelente" la respuesta

Dudas sobre si apuntarme a clases de natación para aumentar velocidad, resistencia y técnica

respondió: Yo creo que si que puedes llegar ha realizar 1,30 en 5 MESES perfectamente. Lo que tienes que hacer es ir a nadar 2 o 3 días a la semana y practicar técnicas de croll. Yo te puedo dar un tabla de entrenamiento que puedes variar si vas por libre. 2 *...