lokkko63

erendira26 respondió: Ok bueno no se en que parte vivas pero tiene que haber lugares donde te puedan ayudar con algo de Terapia y si no es hacia lo que puedes a ser es si el Dr. ya te dio de alta y te dijo que ya puedes empezar con movimientos y ejercicios entonces esto...

Miguelito Zarcia respondió: No pongas las manos en la nuca, mantenlas cerca o a los lados de la cabeza o cruzadas en el pecho. El cuello debe estar recto en línea con el tronco. La barbilla elevada nunca pegada al pecho. Al realizar la contracción abdominal sube el tronco sin...

carlosrs68 respondió: Si no recuerdo mal, el cell tech lleva 10 g de creatina por dosis. En contra de lo que piensa la mayoría de la gente, no es cierto que a más creatina más músculo. Lo cierto es que a más músculo, más creatina. Me explico. La creatina es la caja donde...